高齢出産 サプリ

高齢出産サプリおすすめベスト5@40代のあなたのために

高齢出産 サプリ

高齢出産に役立つサプリには、葉酸サプリ以外にもミトコンドリア系のサプリも知られています。しかし、科学的根拠が明確なサプリは葉酸サプリです。高齢出産ではダウン症や流産のリスクがあります。先天性疾患も心配だと思います。

 

 

そんな中で、唯一、予防の効果がはっきりしているのが葉酸です。葉酸、しかもサプリに含まれる合成葉酸を摂取することが厚生労働省からも推奨されています。葉酸を妊娠前から摂取すれば、先天性疾患である二分脊椎(神経管閉鎖障害)を防ぐことができます。

 

ミトコンドリア系のサプリはまだまだ効果が未知数です。待つことのできない高齢出産であれば、効果のはっきりした葉酸サプリを利用しましょう。最近の葉酸サプリには鉄分やビタミン、ミネラルなど豊富に含まれており、体調を整える作用もあり、妊娠したい40代の女性もおすすめできます。

 

・高齢出産の場合にはサプリだけに頼らずに必ず婦人科や不妊外来で一度は相談してください。不妊の原因にはいろいろあるからです。
・バランスの良い食事と休養が基本です。サプリだけに頼らずにバランスの良い食事と適度な休養を忘れないでください。

これらのことに気を付けて、葉酸サプリを上手く活用して、高齢であっても母子ともに元気な出産を目指しましょう。

高齢出産 サプリ

高齢出産サプリに葉酸、ビタミン、DHA,EPA配合の美的ヌーボプレミアムの特徴

「美的ヌーボプレミアム」は、妊活と美容の両立を目指して開発されたサプリメントです。

葉酸・ビタミン・ミネラル・DHA・EPAといった計29種類の栄養成分が粒になって凝縮されており、中でも葉酸は厚生労働省が妊婦の1日あたり摂取量の目安としている400μgが配合されています。

1回分ずつ小分けになっており、持ち運びにも便利で衛生的です。通常価格は1ヶ月分で8,640円ですが、お得な定期コースにすると、1ヶ月あたり6,912円かつ送料無料となります。

ただし、定期コースは6ヶ月以上継続することが条件となっています。
実際に飲んだ方々からは

「生まれた赤ちゃんにかかりきりの生活の中でも手軽に女性に必要な栄養を摂取できる」
「職場の人からも『1人目の時より元気だね!』と言われます」
「飲み始めてからは元気にお世話することができて、気になっていた美容の調子も、今ではほとんど気にならなくなりました」

など、たくさんの喜びの声が上がっています。

価格 6912円
評価 評価4.5
備考 送料無料、6か月以上の継続

高齢出産 サプリ

高齢出産サプリに人気のベルタ葉酸の特徴

ベルタ葉酸サプリの特徴は、女性が欲しい栄養素をバランスよく摂取できるサプリメントです。

栄養素の中身は、葉酸、鉄分、アミノ酸、カルシウム、ビタミン、ミネラル、野菜21種類、美容成分6種類となっています。この栄養素の中で、妊婦さんは積極的に摂取したいのが葉酸なのですが、ベルタ葉酸に入っている葉酸は酵母葉酸100%となっています。

酵母葉酸を通常の葉酸と比べて体内のとどまる時間が長くなるため、葉酸をより多く摂取できます。他の葉酸サプリに入っている栄養素とベルタ葉酸の栄養素を比べると、ベルタ葉酸に入っている栄養素は種類が多く過剰摂取にならないように配慮されています。

そのため、雑誌などでも多く取り上げられており、通販サイトの売上ランキングでも1位を獲得しています。値段の方は、通常価格が5,980円なのですが、定期コースに申し込みをすると3,980円で送料無料で購入できます。

なお、定期コースは6回以上の継続が条件となっています。

価格 3980円
評価 評価4
備考 通常5980円、定期便6回継続、送料無料

高齢出産 サプリ

高齢出産サプリに世界で話題のララリパブリックの特徴

ララリパブリックは妊娠中の女性のカラダのことを考えた葉酸サプリメントです。妊娠中のカラダはとても繊細で、特に食べ物のニオイには敏感だといわれています。

ララリパブリックは飲みやすさにこだわり、植物由来のHPMC(ヒドロキシメチルプロピウルセルロース)でコーティングすることで、気になるニオイを大幅に抑えて、つわり中でも飲みやすくなっています。

また厚生労働省推奨の葉酸1日摂取量400μg、鉄10.0mg、カルシウム210mg、ビタミン、ミネラルを1日4粒で摂取できます。毎日続けることによって良さを実感できる商品ですので、購入は定期コースをオススメします。

通常価格30日分税込3980円のところ、定期コースだと毎回2980円で購入できます。通常価格から毎回1000円もお得です。もちろん送料無料です。

この定期コースは1ヶ月だけでも購入OKです。ララリパブリックを御利用の方からは「成分や製造が開示されていて安心できた」、「錠剤が小粒で飲みやすかった」と言う声も寄せられています。女性にうれしいを詰め込んだララリパブリックをあなたも試してみませんか。

価格 2759円
評価 評価3.5
備考 通常3689円、送料無料、継続の縛りなし

高齢出産 サプリ

高齢妊娠サプリにオーガニックレモンのはぐくみ葉酸の特徴

オーガニックレモンから搾った天然の葉酸を使っているので、体に優しい自然の成分を摂取できます。さらに、天然酵母の葉酸を使っていることで、吸収率が他の葉酸と比べると2倍になります。

天然の葉酸に加えて、アセロラのビタミンCや、サンゴカルシウム、クロレラなどの妊娠中には特に大切な栄養が詰まったサプリがはぐくみ葉酸になります。

それぞれの栄養のバランスをしっかりと考えて作られており、安心で安全に飲めること特徴です。製品の検査を定期的に実施しており、高い安全性を保ちながら作られています。

また、サプリメントには独特の匂いや大きさから飲むことに抵抗を示す人もありますが、はぐくみ葉酸は飲みやすさを追求しているため続けやすくなっています。

値段は、通常価格が6,980円ですが、毎月お届けコースに申し込みをすると初回は1,980円の送料無料で購入できます。

飲んでみて合わないというのなら、最初の10日間は返金保証があることから、始めやすいサプリになっています。

価格 1980円
評価 評価3.5
備考 通常6980円、定期コースがお得、返金保証、継続の縛りなし

高齢出産 サプリ

高齢出産サプリにモノグルタミン酸型葉酸のAFCの特徴

AFC葉酸は、妊活中や妊娠中の女性におすすめの葉酸サプリです。葉酸サプリの中では、ネット上で一番の口コミを獲得しており、多数の雑誌やテレビでも紹介されている安心と実績のあるサプリです。

厚生労働省によると、女性は妊娠の3ヶ月から葉酸を摂るべきだとされています。しかし普段の食事から葉酸を摂取するのはなかなか大変です。

そこでおすすめなのがこのAFC葉酸。ここで使われている葉酸は、モノグルタミン葉酸といい、通常の葉酸の2倍の体内利用率があります。

また葉酸だけではなく、普段から不足しがちなカルシウムやミネラルなども含まれているので、赤ちゃんのためにはぴったりなサプリメントです。

さらに国内生産にこだわっており、厳しい検査によって生産されているため安心して口に入れることが出来ます。お値段は1ヶ月分で1800円(税抜き)、送料は無料です。

セットですとよりお得に購入できます。3ヶ月分は4800円と10%オフ、6ヶ月分は8400円と20%オフになります。

価格 1800円
評価 評価3.5
備考 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸配合

高齢出産 サプリ

高齢出産で必要になるサプリの成分

高齢出産では流産のリスク、胎児の染色体異常、高血圧症になりやすいなど、様々なリスクが高まります。次のような成分を不足させないように気を付けてみましょう。

 

  • 葉酸
  • 妊娠前から水溶性ビタミンの1種である葉酸を摂取することで胎児の先天性異常のリスクを抑えることができます。

     

  • カリウム
  • 妊娠高血圧症は特に高齢出産でリスクが高くなると言われています。カリウムには過剰な絵塩分を抑える働きが見込めます.。

     

  • カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類
  • カルシウムは赤ちゃんの成長のために沢山使用されます。カルシウムの量は年齢とともに減少していくので、母子の健康を考えて高齢出産には欠かせない成分と言えるでしょう。マグネシウムにはカルシウムの吸収効率を高める効果があるので、一緒に摂取しましょう。

     

  • 鉄分+ビタミンC
  • ママと赤ちゃんは血液を共有しています。本来ママに行くべく鉄分が赤ちゃんに渡ることで、妊娠中は貧血になりやすくなるんです。さらに赤ちゃんにしっかり栄養を届けるために血液の量が増えますから、血液全体が薄まった状態になり一層貧血を加速させてしまいます。鉄分+鉄分の吸収を助けるビタミンCを一緒に摂取しましょう。

     

  • ビタミン類(ビタミンB6、B12、ビタミンE)
  • 葉酸+ビタミンB6、B12、ビタミンEは妊娠高血圧症の対策に役立つ成分として知られています。

     

  • アミノ酸
  • ヘモグロビンの材料となるので、不足させたくない成分です。

     

高齢出産のリスク低減をサポートをするサプリ

高齢出産 サプリ

高齢出産のリスク

35歳以上で出産する出産は高齢出産と分類されます。高齢出産は、妊娠力が下がっていることから、妊娠、出産に対するリスクが高まります。もちろん、20代で妊娠した人にも、妊娠出産のリスクは同じくありますが、年齢が上がるにつれてそのリスクが高まるのです。

妊娠高血圧症候群などの妊娠糖尿病が引き起こす合併症
  

妊娠中には女性ホルモンの変化から糖代謝異常が発生して妊娠糖尿病を発生してしまうことがあります。妊娠糖尿病は羊水の量が異常に増加し、自然分娩ができなくなる恐れのある羊水過多症、胎児の肩が恥骨に引っかかってしまい、出てこられなくなる肩甲難産、巨大児、流産、胎児死亡、お母さんと赤ちゃんに様々な合併症を引き起こす妊娠高血圧症候群などの原因となってしまう病気です。

妊娠高血圧症候群

妊娠糖尿病が引き起こす合併症の中にある妊娠高血圧症候群は、母子ともに生死にかかわるような深刻な事態を引き起こします。そしてこの病気の発症しやすい条件の一つには母体年齢があげられます。35歳を過ぎると発症率が上がり、40歳を超えるとさらに上がります。また、肥満も発症しやすい条件の一つです。その為、高齢出産では妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群を避ける為の体重管理がとても重要です。

妊娠中の体重管理が合併症のリスクを低下させます

昔は妊娠中には2人分の食事を摂るようにと言われていましたが、多くの人が栄養過多になっている現代では適切な体重管理が必要とされています。肥満を避けながら、妊娠状態を良好な状態に保つ為には、バランスよく栄養を摂取することが必要です。日常の食事だけでは摂取しきれない栄養分は、妊娠状態を維持するために必要な成分がバランスよく配合されている葉酸サプリで補い、肥満を避ける為には肉類やお菓子類を控えるなどの工夫をしましょう。

 

高齢出産の原因と流産率は?サプリでサポートできる?

高齢出産 サプリ

若い時に妊娠をしても流産のリスクはつきまといますが、高齢出産になると、さらに流産率が上がります。その原因と実際の流産率、サプリの役割などをお話しします。

 

流産率が上がる原因は卵子の衰え

体が老化するように、卵子も年齢とともに老化していきます。卵子の老化により染色体がダメージを受けるため流産率が上がってしまうのが一つの原因だと言われています。高齢になるほど、不妊率や流産率が上がり、場合によっては母体にまで影響を及ぼすこともあります。

 

高齢出産の大きな3つのハードルは

  • 不妊
  • 流産
  • 難産

です。
難関が3つもあるので、高齢出産をあきらめる女性が多いのかもしれませんが、葉酸などが主成分になったサプリで対策すれば、難関突破のサポートをしてくれます。

 

高齢出産の流産率

一般的に35歳以上の出産を高齢出産と言っています。実際の流産率は次の通りです。

  • 35歳・・・全体の2割
  • 40歳・・・全体の4割
  • 42歳以上・・・全体の5割

卵子の衰えにより染色体がダメージを受けると、実際にはこれだけ流産率が上がってしまいます。老化を改善することは難しいですが食い止めることは可能です。それは、肌や美容などでも聞く話ですね。
高齢出産の流産を防止するサポートとして、葉酸などのサプリを摂取すると、卵子の老化を食い止められる可能性が高くなります。葉酸には胎児を育てるために必要な栄養素や栄養を運ぶために重要な血液を増やして血流を促進する働きがあります。

 

高齢出産の一番の敵はストレス サプリで穏やかな毎日に

 

不妊治療中のストレス

高齢出産で不妊治療を続けている女性にとって、大きな問題はストレスです。
治療の成果がなかなか出ないことに対するストレス、不妊治療の為に遅刻や欠勤をしなくてはならないためにおこる仕事場での人間関係の悪化によるストレスなど、ストレスの種はいくらでもあります。
そしてこのストレスが、さらに妊娠を邪魔するのです。

 

ストレスが妊娠を妨げる

ストレスのたまった状態が続くと、脳はストレスから身体を守る為に働きをしなくてはならない為、生殖ホルモンの分泌が妨げられてしまいます。
その結果、ホルモンのバランスが乱れ、排卵障害を起こしてしまい、妊娠しにくくなってしまうからです。

 

ストレスをためずに穏やかな毎日を送ることが自然妊娠に繋がる

ストレスをためない為の方法を工夫しましょう。

 

  • 自分一人で抱え込まず、夫や母親、友人と話をする
  • 精神が安定する栄養素を積極的に取り入れる
  • 良質なたんぱく質、ビタミンやミネラルなどをバランスよく摂取し、神経にかかわりのある脳内神経伝達物質が不足しないようにする
  • 葉酸、ビタミンC、鉄などの代謝を促す栄養素を十分に摂取する

 

自分に合ったストレスの解消法を見つけ、できるだけ穏やかな気持ちで毎日を過ごすことが大切です。
葉酸サプリは葉酸だけではなく、様々な栄養素をバランスよく含んでいるので、精神の安定にも繋がります。